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明道也分享，當兵是重要的蛻變期，2012年入伍時擔任陸軍儀隊，在酷熱天氣下常常要穿戴整齊，一動也不能動的站上2小時，站到「淚流滿面」，但也因為這樣嚴格的訓練，讓他瘦了8公斤，也磨鍊出堅強的意志。現在他靠著簡單的踢腿和蹲起動作維持身材，6月登上《時尚健康》雜誌封面，裸上半身的他秀出8塊肌養眼身材，一張抬腿做格鬥照片，證明他會跆拳不是說說而已。

明道

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因偶像劇《王子變青蛙》大紅，近年來在大陸發展有成，散發濃濃男人味，日前拍攝雜誌封面，大方裸上半身秀出肌肉，星途看似平坦的他，則透露曾陷入低潮，1整年沒新戲播出，選擇放慢腳步充電，目前身材練超棒，最想挑戰有品味、有身材又會打的007角色。

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▲明道狠甩肉，大秀8塊腹肌。（圖／《時尚健康》提供）

明道一出道就走紅，之後轉往大陸發展，更成立工作室，但他接受訪問，坦言曾有低潮期，「就像每個面臨事業瓶頸的人一樣，1整年沒有1部新戲播出，自己也不清楚接下來要走出哪一步。」他當下停下來思考，重新尋找目標，這2年拍戲會比較多，「因為我有了想法和目標，會朝著明確方向去努力。」

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記者林奕如／台北報導

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